I de sidste måneder af graviditeten begynder kvinder ofte at bekymre sig om rygsmerter. For at blødgøre belastningen og kompensere for den øgede vægt prøver gravide at bøje ryggen og læne sig tilbage. Som et resultat er den sakrale rygsøjle under konstant stress, og kvinden føler muskelsmerter i ryggen. For at afhjælpe disse problemer er der oprettet specielle elastiske bælter, kaldet bandager. En korrekt valgt bandage giver en kvinde mulighed for ikke at stoppe den aktive livsstil, som hun var vant til før graviditeten, samtidig med at hendes kropsholdning er korrekt og hendes ryg sund.
Er det nødvendigt
bandage
Instruktioner
Trin 1
For at bestemme størrelsen af den prænatale bøjle skal du tage en måling - lårets volumen under maven. Så en halvfemsstørrelsesbandage er velegnet til kvinder, hvis måleresultater passer i intervallet fra nittiogfirs til tooghalvfems centimeter og hundrede og tolv - fra hundrede og ni til hundrede og tolv centimeter.
Trin 2
Dette betyder ikke, at der er en universel model, der passer til alle kvinder uden undtagelse. Når du køber en bandage, skal du prøve flere modeller og bestemme den, der passer til en bestemt kvinde.
Trin 3
En af måderne at forstå, hvordan det rigtige valg blev taget, er at tage bandagen på og køre ryggen af din hånd mellem maven og det elastiske bånd. Hvis det vælges forkert, vil hånden enten glide frit, eller elastikken trykkes kraftigt på den.
Trin 4
Derudover er det vigtigt at forstå, om bøjlen er behagelig, når man går, og når kvinden sidder eller står. Derfor anbefales det at købe det i en specialbutik, hvor erfarne konsulenter hjælper dig med at vælge et bandage efter alle reglerne og fortæller dig, hvilken creme der er bedst at bruge, når du bruger den for at undgå at skrælle strækmærker og give elastisk bukhud.
