Sådan Oprettes Fred Med Din Mand Efter En Alvorlig Konflikt: 10 Anbefalinger Fra Familiepsykologer

Indholdsfortegnelse:

Sådan Oprettes Fred Med Din Mand Efter En Alvorlig Konflikt: 10 Anbefalinger Fra Familiepsykologer
Sådan Oprettes Fred Med Din Mand Efter En Alvorlig Konflikt: 10 Anbefalinger Fra Familiepsykologer
Anonim

Det er simpelthen umuligt at møde mindst en familie, der kan klare sig uden skandaler og stormfulde udfordringer. Og denne kendsgerning betyder slet ikke, at konfliktsituationer vil blive løst af sig selv. Hvis du ikke arbejder på dem, akkumuleres problemer som en snebold og kan blive til en ødelæggende lavine.

Sådan oprettes fred med din mand efter en alvorlig konflikt: 10 anbefalinger fra familiepsykologer
Sådan oprettes fred med din mand efter en alvorlig konflikt: 10 anbefalinger fra familiepsykologer

Det er let at blive vred og fortælle sin mand mange stødende og ubehagelige ord, men det er ret vanskeligt at gøre op efter det. Selvom man er klar over, at fejlen helt ligger hos hende, er det ikke let for en kvinde at tage det første skridt mod forsoning - stolthed giver ikke.

Og her opstår spørgsmålet - hvad skal jeg faktisk gøre? Vent på, at manden kommer for at forbedre forholdet eller adlyde ham? Hvordan kan man skabe fred med din mand efter et skænderi, hvis du har skylden?

Psykologisk rådgivning

Det vigtigste at gøre er at glemme vrede mod din mand for de ord, som han sagde til dig under skænderiet. Analyser uden følelser hans og din opførsel under konflikten, forstå selv, at alle de fornærmelser, du siger, kun er en giftig frigivelse.

Men hvis du stadig vil retfærdiggøre dig selv og bebrejde din soulmate for alt, så er du ikke klar til forsoning. Du skal prioritere dig selv hurtigst muligt: hvad der er vigtigere for dig - stolthed eller familie.

Så følg ekspertrådene, og en vanskelig situation vil blive løst af sig selv:

1. Vær klar over årsagen til kampen. Det kan vise sig, at mange faktorer overlapper hinanden, og den sande årsag er skjult for din opmærksomhed. Selv hvis du har skylden, kan rødderne til din handling begraves dybt. Du skal bestemme årsagen og afsløre den for din mand.

2. Glem truslen om adskillelse. At angribe er ikke altid en god måde at forsvare sig på. Det ville være meget bedre at indrømme din skyld og forklare din elskede at du har det dårligt uden ham end at skræmme ham med en skilsmisse. Hvad hvis din mand reagerer positivt på din afpresning og beslutter at forlade alene?

3. Tag kontrol over dine følelser. Tilbageholdende adfærd, i stedet for fornærmelser og bebrejdelser, vil hjælpe dig med at skabe fred med din mand meget hurtigere.

4. Giv din mand tid til at roe sig ned og tænke over tingene. Det gør ondt og svært ikke kun for dig, men også for din elskede. Prøv at være kortfattet og lad ham være alene et stykke tid. Lad ham overveje informationen og håndtere følelser.

5. Fortæl ikke nogen om konflikten. Det vil være sværere at slutte fred med din mand, hvis din nære cirkel er opmærksom på dine skænderier. Sladder og skænderier med slægtninge vil kun forværre situationen.

6. Håndter vrede og unødvendig stolthed. Du vil uden tvivl konfrontere din mand med din sårede værdighed. Men gå ikke for langt for ikke at blive en kræsne ledsager af livet.

7. Undskyld med værdighed. Du kan vise din mand din anger uden ydmygelse. Behandl problemet kreativt, intuitivt.

Billede
Billede

Hvordan kan man skabe fred med din mand, når han har skylden?

Hvis du er træt af den langvarige konflikt, og din mand ikke undskylder, er det tid til at tage ansvaret for situationen på dig selv.

Nogle gange synes kvinder, at det er meget urentabelt at slutte fred med sin mand først i dette tilfælde - han holder op med at sætte pris på dig. Men hver konflikt er rent individuel. Og en smart kvinde kan altid ændre situationen til sin egen fordel for at få sin mand tilbage.

● Venter på stormen. Gå ikke i panik og brænd broer med det samme, det er sandsynligt, at en angrende og skyldig mand snart vil komme til dig for en samtale.

● At tage et skridt fremad. Den skyldige mand er stædigt tavs? Det kan meget vel være, at han er bange for at virke svag. Du bliver nødt til at handle selv og sidde stædig ved forhandlingsbordet.

● Vi provokerer ikke en ny konflikt. Lav ikke en række igen, selvom du vil kaste torden og lyn. Det vil være mere produktivt at argumentere roligt.

Der er mange muligheder og måder til forsoning med din mand, men kun dig selv kan vælge, hvilken der passer til din familie. Det vigtigste er ikke at være for sent. Når alt kommer til alt, kan relationer kollapse selv over en bagatel.

Anbefalede: