Besættelse skaber store problemer for begge sider. En person, der pålægges, føler sig unødvendig, flov, der er spænding i forholdet, nogle gange kan det føre til skænderier. Når alt kommer til alt har den anden side brug for ledig plads, så det vil være nyttigt at stoppe med at være påtrængende.
Instruktioner
Trin 1
Det vigtigste er, at du forstår din besættelse og vil slippe af med den. Når du er klar over dit problem, har du en chance for at slippe af med denne dårlige vane og gøre livet lettere for dig selv og dem omkring dig.
Trin 2
Begynd at kontrollere dig selv. Hold øje med dig selv og dine ønsker, og når du igen vil påtvinge en anden person, skal du stoppe dig selv. Forstå at nogle gange folk vil bruge tid væk fra dig, betragt ikke dette som en fornærmelse eller et forsøg på at distancere dig. Det kan være nyttigt at bruge tid fra hinanden for at sætte pris på øjeblikke sammen.
Trin 3
Find noget at gøre. Meget ofte påtvinger folk sig andre, bare fordi de ikke ved, hvad de skal gøre. Tag dine hobbyer op, afsæt tid til dine hobbyer, selvudvikling. Du kan læse en bog eller se en ny film. Når du føler dig selv begynder at trænge ind, skal du træde tilbage og gøre det, du elsker.
Trin 4
Ring ikke for ofte. Nogle mennesker tror, at besættelse kun manifesterer sig, når de bruger tid sammen, men selv konstante opkald og SMS-beskeder kan være irriterende og opfattes som en besættelse. Hvis du ikke kan kontrollere dig selv og ikke ringe, skal du tage en takst med dyre priser. Så bruger du betydeligt mindre tid på at tale. Når vanen med konstant at ringe til fyren forsvinder, skal du returnere den gamle takst, men kend til mål i opkald.
Trin 5
Brug tid sammen med dine venner. Hvis du ikke har nok kommunikation, skal du mødes med dine veninder, have det sjovt og have det sjovt med dem, shoppe og diskutere de seneste nyheder. Tilbring dine dage med forskellige mennesker, så du ikke bliver pålagt en person.
Trin 6
Bliv mere selvsikker. Meget ofte opstår besættelse af selvtillid og frygt for at miste en kæreste. Men konstante opkald og kravet om møder vil ikke være til gavn for forholdet, du skal hæve din selvtillid, blive uafhængig og lægge initiativet i en mands hænder. Fyren skal selv bede om et møde og ringe, og du fratager ham dette ved at påtage sig hans rolle. Lær at nyde livet alene, og du kan stoppe med at trænge ind på mennesker.
