Det er trist, hvis en person ikke er i stand til at være lykkelig alene. Kun en glad person kan gøre en anden glad. Ægteskab løser ikke problemet med manglende lykke. Du skal bare lære at være lykkelig, uanset omstændighederne.
Instruktioner
Trin 1
Dyrk taknemmelighed. Lykke er utænkelig uden en følelse af taknemmelighed. Hvordan kan jeg lære dette? - Begynd at lægge mærke til små ting. Hold en Thanksgiving-dagbog. Tag notater om det dagligt. Det er meget simpelt.
Når alt i livet er godt, har folk en tendens til at behandle det som noget almindeligt. Hvis døren begynder at knække, vises irritation. Men da døren ikke knirkede, var der en følelse af taknemmelighed i dit hjerte over dette? - Sandsynligvis ikke.
Derfor er der forskellige omstændigheder i livet, takket være hvilke vi er i stand til at se kontrasten mellem det, vi havde før, og den nuværende tilstand. Du kan dyrke taknemmelighed i dit hjerte selv for vanskeligheder, fordi de lærer os.
Trin 2
Gør dit liv meningsfuldt. Du skal vide, hvad du lever for. At gå til arbejde mekanisk gør en person til en robot. Men alle er ansvarlige for en sådan sindstilstand. Vågn op, rør omgående med det samme. Start med at læse gode bøger, der har værdifulde livslektioner.
Trin 3
Lær at være lykkelig. Hvis du ikke kan se, hvad du skal glæde dig over, skal du gå til en onkologisk apotek. Bare sid der i lobbyen. Mennesker med kræft vil gå i nærheden. Du vil høre deres samtaler, se kroppe drænet fra kemoterapi.
Når du går udenfor, vil du blive glad for solen, vinden og luften. Alt læres gennem kontrast. Besøg mennesker med handicap, der ikke er i stand til at passe sig selv. Finder du stadig intet at være glad for i livet? Det sker, at en handicappet person er lykkeligere end en sund person. Fordi lykke er en sindstilstand, ikke en krop.
