Der er familier, hvor alt ikke er meget glat - konstante skænderier, uenigheder, misforståelser og konflikter. Alt dette introducerer uenighed i forhold, der kræver meget tid, kræfter og lyst fra begge ægtefællers side til at genoprette.
Instruktioner
Trin 1
Indrøm din skyld. I enhver konflikt er mindst to parter involveret, som hver har tillid til sin egen ret. Men ofte, når de forsvarer deres eget synspunkt, fornærmer folk hinanden med barske ord. Det viser sig, at personen generelt har ret, men på grund af den ineptiske løsning af problemet begår han fejl. Derfor skal du oprigtigt forstå og indrømme dine fejl, før du gendanner et forhold.
Trin 2
Skift dine konfliktløsningsmetoder. Ingen bestrider det faktum, at det er meget lettere at hæve din stemme eller endda gå til at råbe og udtrykke din mening klart end at sætte sig ned og diskutere alt. Men det er umuligt at gendanne mistede relationer uden respektfuld diskussion og udveksling af tanker. Prøv dette råd i din familie, og du vil se, at det fungerer.
Trin 3
Vær høflig. Forhold bygget på takt, høflighed og høflighed er altid stærke og højt værdsatte. Træn dig selv i at sige "tak", "vær venlig," "vær venlig," "hvis det ikke er svært for dig," "undskyld," og så videre. Bliv opmærksom på din ægtefælles positive handlinger og ros dem oprigtigt. Tro ikke, at hvis du ikke er vant til denne adfærd fra barndommen, så er det i voksenalderen umuligt at lære det.
Trin 4
Kommuniker oftere. Gør dette ikke lejlighedsvis, men regelmæssigt. Planlæg f.eks. At bruge en halv time på at chatte med hinanden efter eller under middagen. Forresten, at spise sammen meget forener familien og bidrager til en varm atmosfære i den. Når du kommunikerer, skal du fokusere på dine følelser og sige hvad præcist, og hvorfor du kan lide det eller ej. Lav ikke krav, men udskift dem med anmodninger.
Trin 5
Gør ting sammen. Dette inkluderer ikke kun planlægning af en ferie, men også køb af mad, rengøring af huset og tilberedning af mad. Generelt alt, hvad der kræver fælles indsats. Det er måske ikke let for dig i starten, men lad ikke omstændighederne komme dig ned.
Trin 6
Vær tålmodig. Mistede relationer gendannes ikke på en dag eller en uge. Men i stedet for at fokusere på, hvad du ikke har opnået, skal du analysere sammen, hvad du gør, og sætte yderligere mål for dig selv.
