I mange år har både forskere og forældre undret sig over, om det er muligt at planlægge det ufødte barns køn. I årenes løb er der opstået mange teorier, hvoraf den ene er baseret på overholdelsen af balancen mellem mineralelementer i moderens krop ved hjælp af kostvaner. Ofte er kvinder, der ønsker at føde en pige, interesseret i denne teori.
Forskere kalder calcium, kalium, magnesium og natrium for de vigtigste mikronæringsstoffer, der påvirker et barns køn. Kvinder, der ønsker at føde en pige, bør udelukke mad, der indeholder natrium og kalium fra deres menu, men der skal være så meget calcium og magnesium i kosten hos en kvinde, der forbereder sig på at blive mor. Listen over produkter, der ikke anbefales til kvinder, der ønsker at føde en pige, blev ledet af bordsalt. Forskere foreslår at opgive det helt. Pølser, forskellige delikatesser og stegt kød kan ikke spises af kød og kødholdige produkter. Prøv at spise enten små mængder kogt kød eller erstat fersk eller frossen fisk. I kategorien bagværk skal forbuddet være almindeligt brød og boller samt kiks og kiks. Men fuldkornsbrød og hjemmelavede kager er perfekte til kvinder, der drømmer om en datter. Kartofler og retter fra det bør også udelukkes fra kosten, men rødbeder, gulerødder, agurker, ægplanter og løg vil mætte din krop med de nødvendige sporstoffer.. En kvinde bør også inkludere grøntsager som spinat, arugula og salater i sin kost. Det er bedre at starte dagen med korn, havregryn vil være den mest nyttige. Det menes, at bælgfrugter også har en positiv effekt på undfangelsen af en pige. Listen over tilladte fødevarer, der indeholder calcium og magnesium, indeholder broccoli og nødder. Frugter skal have en særlig plads i en kvindes diæt. Så for dem, der ønsker at føde en pige, anbefaler forskere at læne sig til appelsiner, mandariner og andre citrusfrugter, men bananer bør opgives under graviditetsforberedelsen. Blandt drikkevarer skal et specielt sted besættes af te fra aromatiske urter, mineral vand med calcium, kakao. Kulsyreholdige drikkevarer bør udelukkes. Når man sammensætter en diæt, skal man huske, at ingen teori er gyldig i alle tilfælde, og derfor kan overholdelse af en diæt ikke være en 100% garanti for at blive gravid.
