Desværre bidrager overdreven intensivering af uddannelsesprocessen, skoleprograms uoverensstemmelse med børnenes alder og funktionelle egenskaber, manglende overholdelse af grundlæggende hygiejnekrav hos børn til udviklingen af typiske "skolesygdomme" hos skolebørn, såsom akutte luftvejsinfektioner, skoldkopper, hovedlus, skoliose og nærsynethed. Den voksnes opgave er at hjælpe barnet med at komme rundt om faldgruberne ved uddannelse.
Instruktioner
Trin 1
En god nats søvn er også god for voksne, men børn har brug for det. Din baby skal sove mindst ni timer. Det er sund søvn, der hjælper med at gøre immunsystemet resistent over for vira og mikrober. Børn med søvnmangel bliver oftere syge. Interessant nok observeres søvnunderskud normalt ikke fordi babyen bruger meget tid på bøger, men på grund af tv'et og computeren, der er i hans soveværelse.
Trin 2
Alle børn elsker at spise slik, chips og drikke Coca-Cola, men hvis du vil have dit barn til at undgå helbredsproblemer i skolen, skal han levere tre fulde måltider om dagen. Lad ikke dit barn komme væk fra morgenmaden. Mange mennesker kan ikke spise et solidt måltid om morgenen, men en let morgenmad er vigtig.
Trin 3
Lær dit barn at basale hygiejnestandarder. Det er nødvendigt, at han selv vasker hænderne før han spiser, efter at have gået, efter at have brugt toilettet, skyllet næsen og munden med vand. Du kan også give dit barn vådservietter eller antibakteriel gel, så de kan bruge dem, når de vil.
Trin 4
Alle ved, at motion er godt for dit helbred, men få mennesker træner dagligt. Lær dit barn ikke at gå glip af fysisk træning, lav øvelser. Du kan vise din søn eller datter et godt eksempel og lave øvelser sammen. Det vil være nyttigt for både dig og dit barn.
Trin 5
Småbørn ved ikke at slappe af, men når moderen ikke ser på, glemmer de hurtigt at holde ryggen lige. Giv dit barn en påmindelse på din mobiltelefon, der lyder hver halve time, og eleven vil huske at rette sig op.
Trin 6
Sørg for, at barnet passerer alle læger til tiden uden at gå glip af lægeundersøgelser. Opdrag ham i ånden af respekt og kærlighed til hans krop, for hans helbred, idet du er et positivt eksempel for barnet i dette.
