For voksne ser det ud til, at barndommen er en skyfri tid. Selv et barn er imidlertid bekendt med stressende situationer. Han bekymrer sig om skiftet af kulisser - den første dag i haven og derefter i skolen. Det er ikke let for ham at overleve uroen i familien. Barnet er bekymret over skænderier og sygdomme hos kære. Forældre skal overvåge barnets tilstand og beskytte det så meget som muligt mod stress.
Nervesystem
Pas på barnets nervesystem. Hjælp ham med at udjævne vanskelige situationer, leg med ham, sjov, ros ham for hans succeser.
I alle aldre af et barn manifesterer stress sig på forskellige måder.
- t babyer kan ikke spise eller sove
- - barnet begynder at have angreb og dårligt humør. Han kan græde eller begynde at stamme.
- tæt i sig selv, prøv at undgå kommunikation, er altid tavse.
- præget af irritabilitet og raseriudbrud. Nogle gange udvikler de en nervøs tic - blinkende eller ryk i øjet.
Løsning
Nogle gange kan et barn ikke tilpasse sig en vanskelig situation på grund af mangel på magnesium i blodet. For at identificere dette er det nødvendigt at tage en blodprøve. Hvis blodet virkelig mangler magnesium, vil lægen ordinere lægemidler, der indeholder dette element.
Produkter
Fødevarer hjælper med at opretholde magnesium på det rigtige niveau. Føj valnødder, jordnødder, græskarfrø, klid, spinat og bønner til dit barns kost. Babyens krop har også brug for vitamin B6. Det findes i kylling, oksekødlever, havfisk, hvidløg, hirse, paprika, hvidløg og havtorn.
