Skilsmisse bør ikke være en grund til at stoppe med at kommunikere med din tidligere mand, især hvis du har børn til fælles. Et venligt forhold til din tidligere ægtefælle er ikke kun forbudt, men det kan også være en stor hjælp for dit nye liv.
Instruktioner
Trin 1
Tænk på de positive træk hos din tidligere ægtefælle. Selvfølgelig er der intet stærkt ønske om straks efter en skilsmisse at huske den person, der forstyrrede eller fornærmede dig. Uden dette vil du dog ikke være i stand til at etablere normale relationer. Tænk over, hvad du kunne lide mere ved din eksmand, end du beundrede. Det kan være lækre røræg eller virtuos guitar, et sødt smil eller sange i brusebadet. Sæt dig op for det faktum, at din tidligere ægtefælle ikke er et monster, men en normal person.
Trin 2
Lav en aftale med din eksmand. Det vil ikke arbejde for at forbedre forholdet i fravær, selv med et stærkt ønske. Lav en aftale i en park eller cafe. Bemærk, at mødestedet skal være neutralt, dvs. din lejlighed passer ikke. Dette er nødvendigt, så både du og din tidligere ægtefælle føler sig psykologisk på lige fod.
Trin 3
Diskuter alle dine spørgsmål. Tal om, hvordan du vil organisere tid til kommunikation med børn, hvordan familieferier og barnets fødselsdag vil blive fejret, hvordan du vil give gaver. Diskuter muligheden for fælles gåture eller ture ud af byen. Husk at barnet ikke skal lide under det faktum, at hans forældre ikke kom overens med hinanden. Men du skal heller ikke gå over dig selv. Dit dårlige humør bringer ikke kun glæde til dig, men også til dit barn.
Trin 4
Indstil dig selv, så du vil blive venner med din tidligere mand. Fortæl ham om din beslutning. Tak ham for alt, hvad han gav dig. Uanset dit ægteskab har det været en uvurderlig oplevelse for dig. Ud over skænderier og bande var der også behagelige, hjertevarmende øjeblikke i dit liv. Lad din tidligere ægtefælle forstå, at han forbliver en del af dit liv, bare i en anden sammenhæng.
Trin 5
Oprethold forhold til hinanden. Dette betyder ikke, at du skal ringe eller mødes hver dag. Bare prøv at kommunikere på en venlig note og glem alt om udeladelser og vrede.
