Det er ikke let at glemme ægte kærlighed. Denne følelse forsvinder ikke efter en kort periode, og i lang tid vil du føle dig melankolsk og akut føle fraværet af en person, der er dig kær. Men omstændighederne kan udvikle sig på en sådan måde, at du er nødt til at udholde tabet af en elsket, og denne periode skal leves med værdighed, du skal være tålmodig og trække dig sammen.
Instruktioner
Trin 1
Først og fremmest skal du endelig selv forstå, at fortiden ikke kan returneres. Accepter det, der skete, og håb ikke på et mirakel, for ikke at forlænge din smerte over tabet af en elsket forgæves.
Trin 2
Det er bedre at starte efter et stykke tid, når hjertesorg "slipper" lidt, planlægge fremtiden. Forstå at dit liv fortsætter, og der vil stadig være mange glade og vidunderlige begivenheder at leve for.
Trin 3
Forsøg ikke at være alene første gang efter tabet af en elsket, for ikke at plage dig selv med minder om tiden sammen. Mød dine venner, gå i biografen, shoppe eller gå ud på landet for en picnic. Gør dit bedste for at gøre dine dage så travle som muligt med en række møder, kommunikation, interessante begivenheder.
Trin 4
Tilmeld dig poolen eller gymnastiksalen, træning til udmattelsesstedet. Du bliver træt, så du ikke har nogen styrke tilbage til triste tanker. Derudover kan du stramme musklerne og forbedre din figur, som du også kan behage dig selv.
Trin 5
Til sidst skal du gå til badehuset med dine venner eller gå til skønhedssalonen. Prøv at ændre: få et nyt hårklip eller farve dit hår i en usædvanlig farve, gå til garveanlægget og få en god brunfarve. Dit nye look hjælper dig med at indstille dig på bedre ændringer i dit kærlighedsliv.
Trin 6
Forkæl dig med et køb, du ikke har haft råd til i lang tid. Intet distraherer en kvinde fra triste tanker, som indkøbscentre gør.
Trin 7
Hvis du formår at tage på ferie til det varme hav, så vil dette helt sikkert hjælpe dig med at overleve dette tab med minimale tab for din psykologiske tilstand. Derudover kan du på denne rejse muligvis igen springe ind i den romantiske atmosfære af dating, kysse i måneskin osv.
Trin 8
Hvis du ikke kan gå til varme lande, skal du tværtimod belaste dig selv med mere arbejde og køre ubehagelige tanker væk fra dig selv.
Trin 9
Hvis du ikke selv kan komme ud af en vanskelig psykologisk tilstand efter at have mistet en elsket, skal du søge hjælp fra en psykolog. Han vil fortælle dig vejen ud.
