Jalousi kan opstå på ethvert stadium af en romantik, selv i et stærkt og langsigtet forhold. Denne følelse plager ikke kun den jaloux person, men også genstanden for jalousi, så det er bedre at finde en måde at slippe af med den.
Instruktioner
Trin 1
Vær ikke aggressiv og pine ikke din kone med ubegrundede mistanker. Lav ikke skandaler om hjemkomst sent, kontroller ikke din telefon for romantiske beskeder, dette vil kun forværre din situation. Ofte har jalousi intet grundlag, men under dit pres kan en kvinde søge trøst til en anden mand.
Trin 2
Vær hensynsfuld og kærlig over for hende. Hvis en kvinde ikke får den nødvendige opmærksomhed og kærlighed fra sin ægtefælle, er der mulighed for forræderi. En pige, der er tilfreds med et forhold, har sjældent en affære på siden.
Trin 3
Byg din egen selvtillid. Ofte vises jalousi ikke på grund af reelle problemer, men på grund af den jalouxes komplekser og usikkerhed. Forstå dig selv, korriger fejl, hæv dit selvværd og bliv bedre end du var før. Når du elsker dig selv, forsvinder dine mistanker.
Trin 4
Tag en pause fra dine bekymringer, gør hvad du elsker, og prøv ikke at tænke på din jalousi. Negative følelser ødelægger stemningen, forværrer sundhedstilstanden, men giver ikke noget positivt. Efter et behageligt tidsfordriv, i godt humør, vil du være i stand til at se situationen med helt andre øjne.
Trin 5
Se nøgternt på situationen uden at prøve at opfinde ikke-eksisterende tegn. Forsøg ikke at understrege ægtefællens daglige aktiviteter - hun er forsinket på grund af datoen, hun er meget trodsigt malet til sin elsker, og hun er så glad på grund af romantikken på siden.
Trin 6
Brug mere tid sammen. Mød din ægtefælle efter arbejde, tilbring weekender sammen, slut dig til hendes vennekreds. Men vær ikke for påtrængende, så hun ikke vil tage en pause fra dig.
Trin 7
Tal med din kone om de tanker og følelser, der generer dig, hun ved måske ikke engang om dine følelser. Samtalen skal foregå i en rolig atmosfære og uden præsentation af beskyldninger. En simpel samtale kan forklare tidligere uforståelige øjeblikke, hjælpe med at forstå hinanden og gøre jer endnu tættere.
