Kampe er normale, hyppige kampe er problemet. Før eller senere kan de føre til brud. Hvis du konstant kæmper med din elskede, er du nødt til at ændre din adfærd for at opretholde forholdet.
Instruktioner
Trin 1
Løs problemet uden skandale. Hvis du ser, at atmosfæren bliver varm, så gør dit bedste for at forhindre en skænderi. Undlad at provokere din elskede og ikke bukke under for provokationer. Hvis en af jer stopper, skal den anden også stoppe. Mist ikke kontrollen med dine følelser, hold dig selv i kontrol. Vrede, vrede, aggression vil kun forværre situationen, så stop med at bande for at diskutere alt roligt.
Trin 2
Lyt til din elskede. Normalt i skænderier gentager hver sin, uden at være opmærksom på partneren. Hold tilbage og lad den anden halvdel tale. Lytning kan forhindre kampe tidligt. Derfor er det vigtigste for dig ikke at tale, men at lytte. Hvis din partner er tavs, eller du ikke forstår noget, så spørg. Det er bedre at finde ud af alt på én gang, ellers vil misforståelse give anledning til nye skænderier.
Trin 3
Tal op, men kun hvis du føler, at din partner er klar til at lytte til dig, og når han er færdig. Tal roligt uden at hæve tonen. Hvis I begyndte at tale, er I nødt til at fortælle hinanden om jeres utilfredshed for at ordne det og skabe fred. Skjul ikke dine følelser, når samtalen er bygget på en fortrolig note, ellers sprøjter de før eller senere ud.
Trin 4
Se efter årsagen til kampen. Måske opstår tvister fra bunden (er det værd at sværge over en uvasket plade), eller tværtimod ser det ud til, at grunden til skænderiet er dum, mens partneren mente noget helt andet (uansvarlig holdning til pligter, for eksempel). Hvis årsagen er alvorlig, skal du ikke søge løsninger på problemet under et argument - tal med din elskede senere.
Trin 5
Husk ikke fortid. Når du er vred på én ting, behøver du ikke være vred på alt. Hvis du ikke taler om en bestemt handling, men arbejder med ordene "altid", "aldrig", "hver gang", forværrer du kun situationen. Må ikke fornærme. Af vrede udtaler du mange sårende ord, som din elskede måske ikke tilgiver dig senere. Rør ikke ved det hurtige og slå ikke det svage punkt, ellers vil du skændes fuldstændigt.
Trin 6
Accepter noget af din skyld ved ikke at bebrejde din partner. Husk, to er skyld i skænderiet, så analyser din adfærd, find fejl og prøv ikke at gentage dem. Forsøg ikke at have ret og vind argumentet. Find et kompromis, kom til forsoning. Prøv at afslutte kampen på en positiv note. Og selv i en sådan ubehagelig situation, glem ikke at sige: "Jeg elsker dig."
