Mange små børn kan lide at sove på maven, hvilket giver forældrene en masse angst: om barnet kvæles, om det vil være behageligt for ham, om han kvæles i søvn. For sådanne omsorgsfulde forældre er der flere tricks, der hjælper din baby med at falde i søvn og vågne op på ryggen.
Instruktioner
Trin 1
Først og fremmest skal det siges, at sove på et barns mave ikke er så farligt, som mange forældre frygter. Dette er en naturlig position for et spædbarn, meget mere behageligt end at sove på ryggen. Når barnet vælter på maven, trækker han benene mod brystet, hans krop er grupperet, kropsholdningen ligner den, der var i livmoderen. I denne position reduceres belastningen på rygsøjlen, babyen har ikke brug for en pude. Han kan sove i denne stilling ganske roligt indtil morgen.
Trin 2
Forældre forstår dog, at hvis et barn begraver munden og næsen i en madras eller spytter op i en drøm, kan dette føre til SDIC - pludselig spædbarnsdødssyndrom, når babyen simpelthen kvæles i søvn uden at indse det og ikke være i stand til ring til hjælp. Næsten alle forældre er bange for manifestationen af dette syndrom i det første leveår. Derfor fortsætter de med at lægge deres børn på ryggen, selv efter at de lærer at rulle over på egen hånd.
Trin 3
Indpakning af babyen tæt er en måde at klare denne slags søvnomvendelser på. Det er ikke for ingenting, at babyer ganske nylig blev pakket tæt ind i bleer og efterlod det hele natten. I denne stilling beroliger babyen sig hurtigere, rammer ikke sig selv med hænderne og vågner derfor ikke op og vender sig ikke i en drøm. Der er dog også ulemper: dette er en ekstremt ubehagelig stilling for babyen. Forestil dig, at du ikke kan bevæge dig hele natten. Så vil der ikke være hvile, kroppen smerter og smerter. Dette sker også hos babyen, tæt indpakning skader blodcirkulationen og iltforsyningen til alle organer.
Trin 4
I en drøm skal et barn bevæge sig på samme måde som en voksen, derfor er hans kupper på maven efter 5-6 måneder næsten uundgåelige. Men i denne alder er SDS-syndromet ikke længere så slemt som det er for babyer, der er 1-3 måneder gamle. For at babyen skal vågne så lidt som muligt og skynde sig rastløs i søvn, skal han være beroliget, inden han går i seng. Tag ikke støjende spil 1-1, 5 timer før sengetid, giv dit barn en beroligende massage, giv ham kefir eller mælk, læs et roligt eventyr eller digte, syng en vuggevise. Derefter vil barnet i en drøm også opføre sig roligt og måske endda sove natten uden at vende om.
Trin 5
Hvis du er bange for, at babyen vælter, kan du bruge hårde puder på begge sider af babyen for at forhindre barnet i at bevæge sig under søvn. En endnu bedre måde ville være at lade din baby sove i en rummelig krybbe, men i en vugge, der skitserer babyens krop godt og giver ham mulighed for kun at ligge i en stilling - på ryggen. At sove i en vugge vil være at foretrække for babyer under 5 måneder gamle, så bliver babyen for stor og mobil til at få nok søvn i et begrænset rum.
Trin 6
At sove med forældre er mest populært blandt børn. Undertiden for forældre er dette den bedste måde ikke at bekymre sig om babyen og ikke komme op i sengen flere gange i løbet af natten. Det er dog som regel meget vanskeligt for et barn at fravænne sig fra en sådan drøm. Derfor, hvis det er muligt, er det bedre at straks vænne babyen til sin krybbe og den korrekte stilling til at sove i den.
