Alkohol, stoffer, psykotrope stoffer er skadelige for en teenagers sundhed. Hvis du har mistanke om, at dit barn bruger noget, skal du handle.
Alkohol og stoffer: hvad er sikkert for teenagere
Der er ikke noget sikkert drikkevand for børn under 18 år, fordi deres hjerner og kroppe stadig udvikler sig, og brugen af stoffer som cannabis, ecstasy og kokain er absolut uacceptabelt! Men hvis dit barn regelmæssigt bruger eller misbruger ulovlige stoffer eller føler, at de ikke kan have det godt uden det, er dette et meget alvorligt problem.
Advarselsskilte
Det er ikke altid let at se, om en ung person har et problem. Tegn som humørsvingninger, vredeudbrud, klædeskift, venner og interesser kan indikere problemer, men de er også en normal del af ungdomsårene. Her er andre advarselsskilte, der kan betyde, at du er nødt til at handle.
Skole og socialt liv
- studere værre eller springe over skolen
- bruger et hemmeligt eller "kodet" sprog, når det kommunikerer med venner
- er blevet mere hemmeligholdt i sine anliggender eller gemmer sig hvor han skal hen
- isolerer sig mere end normalt
- tilbringer meget tid med nye venner
- bærer en række forskellige tøj eller smykker, især dem med lægemiddel symboler eller attributter.
Opførsel
- ukarakteristiske ændringer i humør
- ændringer med søvn (søvnløshed, høj aktivitet eller problemer med at vågne op)
- begyndte at bruge røgelse eller luftfriskere til at skjule lugten af røg eller andre stoffer.
Sundhed og hygiejne
- udseendet af acne, der er mere "vred" end normalt
- begyndte at bruge mundskyl eller pebermynte.
Penge
- beder om flere penge end normalt
- sælger ejendom eller stjæler penge eller andre genstande fra dit hjem
- har flere penge end normalt uden nogen åbenbar grund.
Usædvanlige genstande
Hvis du finder et af følgende emner i dit barn, er det bedst at tale med dit barn om dem, mens du prøver at være fordomsfri:
- genstande fra misbrugerens arsenal, såsom nåle, rør, rullepapir eller små plastposer med lynlåse
- øjendråbeflasker - disse kan bruges til at maskere blodskudte øjne eller udvidede pupiller
At tale med barnet
Hvis du bemærker nogen af de ovennævnte tegn eller finder ting, der generer dig, skal du starte med at tale med dit barn. Det bliver ikke let, men det er vigtigt for dit barns mentale og fysiske sundhed, at du starter en samtale. Samtale og aktiv lytning er de første skridt mod at erkende, at problemet er alvorligt, og at der skal gøres noget ved det. Her er nogle tip, der hjælper dig med at komme i gang.
Planlæg forud
Inden du taler med dit barn, skal du finde ud af flere oplysninger om problemet. At studere vil forberede dig godt til at hjælpe dit barn og kan hjælpe dig med at forblive så rolig som muligt.
Vælg det rigtige tidspunkt
Det er vigtigt at holde et åbent sind og lytte roligt og høre dit barns historie. Dette kan være vanskeligt, og du bliver muligvis nødt til at starte flere gange, før du finder et øjeblik, der fungerer for jer begge. Hvis et barn er beruset, eller hvis du er vred og ophidset, er det usandsynligt, at kommunikation fungerer. Prøv at vælge et tidspunkt, hvor du er klar, og dit barn er ædru.
Bevar en positiv holdning
Hvis du er rolig og positiv, er dit barn mere tilbøjeligt til at modtage tilstrækkelig vurdering og information. At bebrejde, forelægge eller kritisere er mere tilbøjelige til at tvinge dit barn til at lukke ned og endda føre til et argument.
Fokus på adfærd
Hvis du er bekymret for dit barns adfærd, så prøv at fokusere på adfærd snarere end alkohol og stoffer. For eksempel kan dit barn opføre sig aggressivt, råbe eller lyve. Du siger måske noget som: "Jeg har bemærket, at du for nylig begyndte at opføre dig aggressivt derhjemme. Kan vi tale om dette?" Prøv at være rolig og vælg dine ord omhyggeligt.
Når du har talt med dit barn, og du har en idé om sværhedsgraden af problemet, kan du lære om de specifikke stoffer, dit barn bruger. Bemærk, at narkotika-nyhedsbreve normalt giver værst tænkelige scenarier, så prøv ikke at gå i panik eller antag, før du ved mere. Du kan tilbyde hjælp, men du kan ikke "kurere" dit barn. Dit barn er muligvis ikke klar til at indrømme deres problemer, og de ønsker muligvis ikke din hjælp. Hvis dit barn ikke er klar eller interesseret, kan du ikke tvinge.
Hvad kan du gøre med det samme?
Du vil have mange spørgsmål. Svarene vil være unikke for din familie og kommer fra at finde ud af, hvad du og din familie har brug for, men du kan begynde at handle:
- fjern alkohol fra dit hjem
- juster og nøje spore dit barns lommepenge.
Hvem kan hjælpe?
Der er mange ressourcer og supportmuligheder for dig, dit barn og din familie, og du kan starte med at tale med din sundhedsudbyder, skolekonsulent, lærer eller andet skolepersonale. Familiemedlemmer, venner og andre voksne tæt på dit barn kan hjælpe dig og dit barn.
Det er vigtigt at huske, at der ikke er noget sikkert niveau for alkohol- og stofbrug for børn under 18 år!
