Et barns fulde udvikling og helbred bestemmes af mange faktorer: en ordnet daglig rutine, afbalanceret ernæring såvel som fysisk aktivitet og positive følelser. En nyfødt baby er berøvet evnen til at bevæge sig uafhængigt. Derfor har han brug for en massage, der hjælper med at styrke muskelsystemet og andre kropssystemer.
Instruktioner
Trin 1
Forebyggende massage er indiceret til næsten ethvert sundt barn, fordi det fremmer den alsidige udvikling af organismen. Forældre kan udføre en sådan massage alene eller søge hjælp fra en professionel. Det er muligt at starte disse procedurer for en sund baby fra en til en halv til to måneder, efter at have tidligere konsulteret en børnelæge.
Trin 2
Massage er designet til at hjælpe med forskellige sygdomme, som i de tidlige stadier endda kan forhindres med dens hjælp. For eksempel forårsager forkølelse hos en baby angst blandt forældrene: at ty til medicin er ikke altid berettiget, og babyens skrøbelige krop kan reagere forskelligt på medicin. Men børns massage og gymnastik kan forhindre en sådan sygdom og endda helbrede den, hvis en sådan behandling påbegyndes rettidigt. Det vigtigste er ikke at forsinke, at konsultere en læge i tide for at afklare diagnosen og ordinere behandling.
Trin 3
Ofte har nye forældre spørgsmål: hvor ofte kan et barn masseres, og hvad skal proceduren vare? Ifølge eksperter, i mangel af kontraindikationer, bør massage foretages af et barn på kurser, normalt udføres et kursus hver 3. måned for børn i første og andet leveår. Hvis lægen ordinerer et tættere skema ifølge individuelle indikationer, skal pausen mellem kurser være 1 måned. Børn på to år og ældre rådes normalt til at gennemføre et kursus med forebyggende massage hver sjette måned.
Trin 4
Varigheden af en session er fra 20 minutter til 40-45 minutter, når barnet tilpasser sig belastningen. Nogle børn tåler belastningen godt og gør det med glæde, andre bliver hurtigt trætte, og de bør ikke tvinges til langsigtede aktiviteter. Efterhånden normaliseres processen, og de vil være i stand til at øve i længere tid. Her skal du blive styret af en regel: massage skal være behageligt for barnet, kun da er han i stand til at være gavnlig. Massagekurset består normalt af 10 sessioner. Dette er dog ikke et dogme: ofte mærkes resultatet, som praktikere siger, kun ved 12-13 sessioner. Effekten bliver mere markant, hvis du kombinerer massage med gymnastik og hærdning.
Trin 5
Massage er et must for et barn for korrekt udvikling. Det skal udføres regelmæssigt og afbrydes for hvile under hensyntagen til barnets individuelle egenskaber. Massagen fremmer barnets harmoniske fysiske og psykologiske udvikling, forbedrer vitaliteten.
