Folk mødes, forelsker sig, skændes og går i stykker - ofte hele tiden, og det er helt normalt. En person, der oplever en elskedes afgang, er dog slet ikke interesseret i universets love. Han vil bare lindre sin mentale smerte og lære at leve videre uden den.
Instruktioner
Trin 1
Minder om en elsket er noget, der kan forårsage uudholdelig smerte. Ethvert foto, en ting som en pige gav dig, et sted hvor du ofte har været sammen - alt dette minder om en person og får dig til at lide. En særlig samtale er siderne på sociale netværk. Interessen for siden forklares med interessen for eks-kærestens nuværende sindstilstand. Den unge mand forsøger konstant at finde bekræftelse på, at pigen keder sig, lider, tænker på ham, holder styr på indlæg fra andre mænd på væggen efter opdateringer … Alt dette kan gøre dig vanvittig. Ekskæresten skal fjernes fra sociale netværk, telefon, icq - overalt. Alle ting, der minder om en pige, skal smides, returneres til hende eller gives væk - der er ingen mening i at gemme dem i et fjernt skab, for der vil altid være en fristelse til at få dem ud og gennemgå dem. Ellers glemmer det simpelthen ikke.
Trin 2
Gå forsigtigt ind i enhver virksomhed. Start arbejde, studere, hobbyer, men med fuld dedikation, så du simpelthen ikke har styrke nok til noget andet. Bliv distraheret - tag en tur, og det ville være godt, hvis det involverer aktiv hvile. Nye indtryk, adrenalinhastighed, møde nye mennesker. I sidste ende er det præcis, hvad du har brug for.
Trin 3
Nogle psykologer råder i tilfælde af smertefuld adskillelse fra en pige til straks at starte en ny romantik eller i det mindste flirte med så mange piger som muligt. De mener, at nye følelser kan distrahere fra gamle. Sandt nok er der mange modstandere af denne opfattelse - nogle mænd efter sammenbruddet kan simpelthen ikke være opmærksomme på andre piger. Dette er et rent personligt spørgsmål, så beslut dig selv, om du skal prøve at starte et nyt forhold straks efter opløsningen, og om det vil være til nogen nytte.
Trin 4
Søg hjælp fra venner. Det vil sige, at du ikke behøver at klynke og klage til dem, men bare bruge mere tid sammen med dem. Sjove virksomheder er, hvad du har brug for nu.
Trin 5
Forsøg ikke at returnere pigen, kig ikke efter møder med hende. Hvis hun gik, skulle det have været. Hvis hun beslutter at vende tilbage, så være det, og det er op til dig, om du vil acceptere hende tilbage, men du skal ikke håbe på, at hun vender tilbage.
Trin 6
Pas på dig selv. Begynd at dyrke sport, hvis du ikke har gjort det før, skal du tage sig af dit udseende - blive bedre for dig selv, ikke for din ekskæreste.
Trin 7
Det eneste der dog helt sikkert vil hjælpe dig er tid. Tiden helbreder alt hvad du vil, og snart vil du glemme ulykkelig kærlighed, men vil møde glad, ægte kærlighed.
