At lære at tro igen er svært. Og du behøver ikke tro på alle - mænd, som kvinder, kommer på tværs af alle slags, inklusive løgnere. Men mistillid er i princippet blevet en hindring for at kommunikere med mænd, dette skal bekæmpes, for uden tillid er velstående, harmoniske forhold umulige.
Instruktioner
Trin 1
Frygt griber altid ind i tillid og åbning. Frygt skjuler normalt en smertefuld episode, som du ikke kunne overleve og give slip på. Prøv at huske det - til dette, sæt dig ned, forbered en pen og et stykke papir, slapp af og forestil dig, at du nu vil se en film. Om få minutter vises de nødvendige billeder i dit sind - svaret er indeholdt i dem. Det er stadig at dechifrere dem. Skriv billederne ned så mange detaljer som muligt, og korrelér hvert ord og sætning med en begivenhed fra din fortid. Det er okay, hvis det ikke fungerer første gang eller slet ikke fungerer. Denne øvelse er mere en selvudforskning. Hvis det er gennemført med succes, vil det være lettere for dig at stole på manden, ikke fordi du fandt ud af årsagen, men fordi du nu forstår dig selv lidt bedre.
Trin 2
Husk at frygt er den kil, der sparkes ud med den. Med andre ord, for at lære at stole på en mand, skal du først lære ham at kende. Mens du gør dette, skal du minde dig selv ubarmhjertigt om, at alle mennesker er forskellige. Mænd er også mennesker. Og de er forskellige. Ved at dumpe "alt i en bunke" kan du "overse" den pålidelige og loyale, omsorgsfulde og blide kun fordi han udadtil mindede dig om en tidligere løgner.
Trin 3
Kom ud af vanen med at generalisere. Tænk ikke på målet - "at lære at stole på en mand." Der er ingen abstrakte mænd, og du bør ikke stole på rigtige mænd med det samme. I det mindste umiddelbart efter mødet - forveksl ikke godtroende med tillid.
Trin 4
Husk, du kan ikke tvinge dig selv til at stole på. Derfor, i begyndelsen af mødet med en mand, skal du bare undgå situationer, hvor du skal stole på ham - bede ikke om hjælp med en computer, kør dig med til arbejde eller rette et aktuelt tryk. Mød, lær hinanden at kende - og en følelse af tillid, en stærk mands skulder kommer til dig på det rigtige tidspunkt.
