Alle familier gennemgår kriser, både glade og dysfunktionelle. Kun en ægtefælle kommer fornyet og stærkere ud af dem. Andre akkumulerer og forværrer konflikter eller bliver endda skilt. Alt dette skyldes forskellige typer reaktioner på kritiske øjeblikke i familielivet.
Instruktioner
Trin 1
Det er vigtigt at forstå, at nogle familieproblemer er uundgåelige. Psykologer skelner mellem kriser i det første, tredje, syvende år. Dette er indflydelsen fra unionens tidsalder på dens udvikling. Det menes, at de forekommer i alle ægtefæller, men går anderledes. Der er også vanskelige øjeblikke forbundet med ændringer i omstændigheder eller problemer i familien. For eksempel gennemgår mange forældre vanskelige tider i forholdet til hinanden på det tidspunkt, hvor modne børn flytter til deres egne lejligheder. Et pant eller nære slægtninges død kan være en stor test for partnere. Sådanne kriser er naturligvis ikke altid forudbestemt. Hvis familien samles omkring problemet og løser det sammen, bliver vanskelige omstændigheder ikke en så seriøs test for forholdet.
Trin 2
At etablere en dialog er den vigtigste måde at navigere i krisen med succes. Ofte er årsagen til konflikter, skænderier eller endda forsøg på afsked en hel del af problemer, som familien forsøger ikke at tale om. Mange mennesker finder det sikrere og mere sikkert at "feje skraldet under tæppet". Dette gælder især uenigheder i den intime sfære. Men undertrykkelse af problemer fører til, at de akkumuleres, ikke forsvinder hvor som helst og nogle gange bliver værre. Og der kommer et øjeblik, hvor en af ægtefællerne "bryder igennem". Hvad der ellers kunne diskuteres med lidt nervøs spænding, bliver en grund til voldelige skænderier. At tale om familieproblemer er en vigtig måde at gøre uundgåelige kriser smertefri.
Trin 3
Evnen til at skændes korrekt er ekstremt vigtig for familiens lykke. Der er en stereotype, at familiens skænderier generelt er dårlige. Nogle gange er det dårligt, men slet ikke. Det er slet ikke realistisk at undvære konflikter. Men at være i stand til at løse dem på den rigtige måde er en nødvendig ting. For at gøre dette kræver det først mod til at diskutere problemer. De skal diskuteres "her og nu", når de opstår. For det andet er det vigtigt at kontrollere din tale og opførsel. Der er et sådant koncept: "point of no return" i en konflikt. Normalt er det ord, der tales i det øjeblik, der ydmyger ægtefællens forældre eller sig selv, hvorefter forsoning bliver umulig eller meget problematisk. Hvis du vil kritisere hinanden under uenigheder, er det bedre at rette sarkastiske bemærkninger til specifikke handlinger og ikke til personen som helhed. "Nu irriterer det mig, at du ikke har vasket op i dag," lyder bedre end: "Du er altid sjusket, altid og i alt."
Trin 4
Udvikle måder at finde et kompromis på. Alt liv består af dem. Det er lidt som en aftale, kun familiekompromiser har ikke hårde datoer, deadlines eller betalingsformer. Du skal være i stand til at blive enige om, hvordan husarbejde, ansvar for økonomi og andre former for forpligtelser mellem ægtefæller fordeles. Hvis du lærer at finde muligheder for at gøre gensidige indrømmelser, er du sandsynligvis ikke bange for kriser …
