Modermælk indeholder alle næringsstoffer til babyens fulde udvikling og sundhed. Men nogle gange sker det, at moderen har mindre mælk, eller den forsvinder helt, og babyen begynder at græde, fordi han ikke spiser nok.
Instruktioner
Trin 1
Prøv at amme.
Før du skifter til formel, skal du prøve at gendanne naturlig fodring. Eksperter mener, at alle kvinder er naturligt programmeret til at amme deres baby. Fordi modermælk er det bedste for en baby, indeholder den noget, der ikke er i kunstig ernæring, for eksempel antistoffer, enzymer, hormoner. Men de er så nødvendige for udviklingen af barnets immunitet.
Trin 2
Undgå stress og træthed
Moderen skal helt sikkert føle sig rolig, fordi enhver irritation eller træthed straks påvirker mængden og kvaliteten af mælk og dermed babyen. Du skal prøve at hvile, bede om hjælp fra din mand eller slægtninge. Amning kan falde på grund af stress, spænding, frygt eller smerte. For at klare stress kan du tage et varmt afslappende bad, lytte til din yndlingsmusik eller bare tale en hjerte-til-hjerte-samtale med din mand eller din elskede.
Trin 3
Påfør babyen på brystet
Hvis mælken er forsvundet på grund af brugen af stoffer, der trækker livmoderen sammen eller efter et kejsersnit, skal babyen stadig påføres brystet. Når babyen suger, stimuleres brystvorten, som sender signaler til hypofysen. Hypofysen udskiller prolactin, et hormon der er vigtigt for produktionen af modermælk. I tilfælde af at barnet er for tidligt og ikke kan sutte alene, skal du udtrykke brystet hver 2. eller 3. time. Således kan du opretholde amning.
Trin 4
God ernæring
En ammende kvinde har brug for ordentlig, sund og nærende ernæring. Du skal spise ca. 5 eller 6 gange før hvert måltid. Kun her er det bydende nødvendigt ikke at overdrive det, fordi mælk ikke kan øges fra dette, men overvægt er let. For at øge mælkeproduktionen kan du drikke specielle medicinske infusioner (phyto te) eller drikke varm te med mælk
Trin 5
Ud over alt dette er en ammende mor nødt til at hvile mere, gå ture i den friske luft, og selvfølgelig er det nødvendigt med kærlighed til kære, især en ægtefælle. Babyen skal afhentes oftere og sove ved siden af ham - dette bidrager også til produktionen af modermælk.
