Skænderier og skandaler har mange grunde og grunde, men som regel udover en forkælet stemning, gensidige fornærmelser og klager såvel som unødvendige udslæt, fører de ikke til noget godt, og deres konsekvenser kan blive helt destruktive. Derfor er den mest fornuftige ting at gøre, hvis du bliver et vidne eller desværre en deltager i en skænderi, er at forhindre det.
Instruktioner
Trin 1
Først og fremmest bør dit princip i livet være at afstå fra at skændes som en metode til løsning af problemer. Hvis du forstår, at du i skænderier aldrig vil bevise noget for nogen, så forhindrer du allerede ubevidst konflikten.
Trin 2
Hvis du ikke helt kan lide, hvad din partner siger, skal du tage dig tid til at svare. Tænk over årsagerne til sådanne handlinger, sæt dig selv i stedet for samtalepartneren og prøv at forstå. Begynd ikke at kritisere ham og udtrykke din utilfredshed, så dette ikke bliver en grund til et skænderi.
Trin 3
Hvis du blev tavs, og samtalepartneren opfattede dette som din overgivelse i et argument, skulle du ikke afholde ham fra dette, før han køler ned og tager dine ord roligt.
Trin 4
Det er muligt, at efter refleksion vil du opdage, at du tager fejl i en eller anden situation. I dette tilfælde skal du roligt indrømme det, og du vil nippe konflikten i knoppen.
Trin 5
Når den anden person siger noget i en irriteret tone, så prøv ikke at afbryde. Lyt roligt. Således kan en begyndende skænderi blive til en mere konstruktiv kanal.
Trin 6
I tilfælde af at du forstår, at din partner mumler og bare”løber ind i” en skandale, skal du “slukke” dine ører. Han kan ikke finde grobund for at skabe en skænderi, men han kan blive rolig eller finde noget andet for sig selv.
Trin 7
Du må ikke "løbe" op i en skænderi med nogle bemærkninger, hvis du ser, at personen "ikke er i sig selv", er ked af eller irriteret over noget.
Trin 8
Hvis du føler, at den verbale træfning måske kommer ud af hånden, skal du ændre emnet for samtalen. Prøv at tale roligt og på en afbalanceret måde uden at råbe eller hæve toner.
Trin 9
Enig med alle argumenter fra den irriterede person, argumenter ikke. Den bedste vej ud i denne situation er dit smil (kun uden sarkasme!) Og velvillig intonation. Hvis personen er vred og ikke vil stoppe skænderiet, skal du roligt forlade rummet, men prøv ikke at smække døren og ikke sige noget ekstra "under gardinet."
Trin 10
Kom ud i den friske luft eller besøg nogen. En ændring af miljøet fungerer godt for dig, medmindre du selvfølgelig fortsætter med at afspille den ubehagelige situation i dit sind, og endnu mere, fortæl en anden om det.
Trin 11
I familiekonflikter er det meget almindeligt, at en skænderi forhindres af godt sex. Hvis dette er din situation, skal du handle! Og skænd ikke.
