Ideelle seksuelle forhold ligner den kinesiske yin-yang, hvor en mand og en kvinde supplerer hinanden og skaber en helhed sammen. I starten opretholdes balancen af lidenskab og levende følelser. Jo længere mennesker bor sammen, jo sværere bliver det imidlertid at opretholde harmoni. At holde en partners seksuelle interesse på det rette niveau er ikke en vanskelig opgave. Det vigtigste er at lære at få mest mulig glæde af intimitet.
De mest almindelige årsager til problemer i ægtefællernes seksuelle liv er uoverensstemmelser mellem temperament og fysiologiske træk. Processen med ophidselse og efterfølgende ejakulation hos en mand tager i gennemsnit fra to til femten minutter. En kvinde har brug for mindst en halv time for at blive vækket.
Under ophidselse fugtes en kvindes vagina, livmoderen bevæger sig lidt tilbage. Utålmodigheden hos en mand i dette tilfælde kan føre til smertefulde fornemmelser af partneren og skade på livmoderhalsen (erosion). Det skal huskes, at sex ikke er en fysisk træning: Jeg faldt ned, gjorde det, i alle tre minutter. Det anbefales at sigte mod kvalitet snarere end resultat.
Ud over at skynde sig tolererer sex ikke rutine og tidsplan. Ifølge forskning fra psykologer opstår den første alvorlige krise i seksuelle forhold efter fødslen af et barn, når en kvinde ubevidst ophører med at føle sin krop som en kilde til glæde for en partner (for eksempel er brystet ikke længere en erogen zone for en mand, men et kar til fodring af en baby osv.).
Ofte efter fødslen oplever en kvinde et kompleks om hendes figurs ufuldkommenhed og nægter sin mands intimitet og frygter at skuffe ham med sine ekstra folder osv. Hele tiden er afsat til moderskab, og en af fridagene er afsat til sex. En mand er enten tvunget til ydmygt at udholde denne tilstand eller finde tilfredshed på siden.
En vej ud af situationen for manden: at forføre ægtefællen på ny, støtte til at tage sig af sig selv og barnet, åbne nye horisonter for hendes intimitet uden at foregribe barnets interesser. Selvom de første to måneder efter fødslen, bør en kvinde undgå samleje, så det vaginale væv kan komme sig fuldt ud. Du kan dog gøre med lang forspil og oralsex uden penetration.
For at sex kan bringe gensidig glæde, skal processen gives fuldstændigt uden spor. Intet bør forstyrre dit privatliv. Der er tidspunkter, hvor en lejlighed skal deles med pårørende. Der er ikke behov for at tale om fuldgyldig intimitet, ægtefællerne er tvunget til at begrænse deres impulser af frygt for at blive hørt eller set.
Du kan diversificere dit sexliv ved at arrangere datoer uden for hjemmet. F.eks. Leje et hotelværelse en dag. Eller oplev spændingen i bushen ved floden / stranden om natten, hvis vejret tillader det. Eller du kan blive hjemme og sende dine slægtninge til teatret eller biografen ved at præsentere dem med billetter.
En uoverensstemmelse i ægtefællernes biologiske rytme kan blive et problem på vejen til seksuel harmoni. Den stærkeste erektion hos mænd betragtes som morgenspænding. Det er dog usandsynligt, at uglekvinden er glad, hvis hun vækkes klokken 6 for sex. Og man-lærken vil til gengæld ikke tåle natteventyr og vil gerne sove i det øjeblik, hvor hans halvdel er på toppen af lidenskab.
Du bør ikke straks komme i konflikt eller skynde dig at ændre dine vaner. Hold øje med hinanden, fang det tidsinterval, hvor den samlede aktivitet er maksimalt. Vær ikke bange for at overraske og glæde.
Vær spontan. Prøv at tilbyde at have sex på et usædvanligt sted (elevator, omklædningsrum, bil, offentligt toilet osv.). Pas på dit udseende - træn dine muskler, pas på dit ansigt og din kropshud, køb stilfuldt tøj. Udforsk konstant din krop og din partners krop, fordi den mest ønskelige er den person, der ikke skammer sig over sine fantasier og elsker at give / modtage seksuel nydelse.
