Forældreorlov kan bruges på forskellige måder. Nogle mødre nyder at tilbringe tid sammen med deres børn, komme sig efter fødslen og finde nye hobbyer. Andre lider bogstaveligt talt inden for fire mure, drømmer om at gå på arbejde og finder ikke måder til selvudfoldelse på.
Instruktioner
Trin 1
Selvom dekretet kaldes forældreorlov, bør du heller ikke glemme dig selv. For at du skal have personlig tid hver dag, skal du stå op mindst en time tidligere end børnene. Så du kan tage en kop kaffe, tage et bad, læse og lave planer for dagen uden besvær. Du kan også lave øvelser om morgenen, gøre yoga eller bare samle dine tanker.
Trin 2
Du kan lære nye ting i barselsorloven. Du er midlertidigt fri fra arbejde, din hjerne er ikke fyldt med officielle spørgsmål og er klar til nye oplysninger. Mange træningskurser med varierende intensitet og varighed kan findes på Internettet. Der er mange gratis blandt dem. Prøv dig selv på et nyt professionelt felt, eller tag udviklingen af personlige kvaliteter.
Trin 3
For at gøre hjemmeundervisning dit barn mere produktivt og interessant, lav en plan for ham. Find passende aktiviteter efter alder og udviklingsniveau ved at opdele dem i kategorier. Lad din liste omfatte øvelser og spil til opmærksomhed, hukommelse, motoriske færdigheder og reaktion. Det er ikke nødvendigt nøje at følge planen og tvinge barnet til at tegne, når det vil sculpt. Men når du er usikker på, hvad du skal gøre med din lille, er det godt at have en liste over muligheder.
Trin 4
Nu bruger du meget tid derhjemme. Derfor skal hjemmet være så behageligt som muligt for dig. Tag dig tid til at skabe en hyggelig atmosfære og rydde dit hjem. Hvis du ikke allerede bruger effektive lagersystemer, skal du lære mere om dem. Med en gennemtænkt livsstil bruger du mindre tid og kræfter på daglig rengøring.
Trin 5
Gå ikke glip af flere gåture i barselsorloven. Både du og din baby har brug for frisk luft. At gå har en positiv effekt ikke kun på fysisk tilstand, men også på humør. Derudover hjælper daglig gang med at slippe af med overvægt, der kan vises efter graviditet.
Trin 6
Forsøg ikke at være perfekt i alt og være i tide til alt. Ingen grund til at skynde og ståhej. Hvis noget forbliver uberørt omkring huset, er det okay. Det vigtigste for dig er at have tid til at kommunikere med din baby og slappe af. Nogle mødre prøver at tjene ekstra penge lige fra begyndelsen af dekretet, selv når der ikke er noget presserende behov for det. I sådanne tilfælde er det bedst at tage sig tid til at sove eller træne.
