En kvinde, der ser sammenbruddet i sit forhold, er altid i en forvirringstilstand, så det er især svært for hende at træffe en beslutning om deres fremtidige skæbne. Derfor kan man så ofte på kvinders fora komme på tværs af spørgsmålet - er det værd at blive skilt, eller er det bedre at fortsætte med at kæmpe for bevarelsen af familien. Psykologer siger, at dette er et retorisk spørgsmål, fordi kvinder kun lytter til de råd, der falder sammen med deres egen vision om situationen.
Instruktioner
Trin 1
Det er bydende nødvendigt, at du selv beslutter at skille dig, for dette er en skæbnesvangre beslutning, der ændrer hele dit liv.
Trin 2
Når du tænker på dette problem, skal du stille dig selv to hovedspørgsmål: "hvorfor og hvorfor gør jeg dette?" Så du kan forstå, hvad der specifikt ikke passer dig, og vurdere, om det er muligt at ændre situationen, eller om der ikke er behov for at kæmpe.
Trin 3
Som et resultat vil du se det endelige mål, forstå hvad du vil have fra forholdet og hvordan du opnår det. I en situation, hvor det er problematisk at beslutte alene, er det bedre ikke at fokusere på venners oplevelse, men at besøge en psykolog, der hjælper dig med at forstå situationen i din familie.
Trin 4
Kun en professionel hjælper dig med at forstå dig selv, forstå årsagerne til hvad der sker og udelukke dem i fremtiden. En psykolog hjælper dig med at indse, hvor meget du er klar til at kæmpe for et forhold, og om det er værd at gøre det, eller er det bedre at vælge en skilsmisse.
Trin 5
For at forstå din holdning til situationen skal du tage et tomt ark papir og skrive på det en række spørgsmål, der hjælper med at evaluere din holdning til din egen familie.
Trin 6
Ved at besvare disse spørgsmål vil du formulere, hvad der ofte er vanskeligt at sætte ord på, dette vil hjælpe med at afveje fordele og ulemper og træffe en informeret beslutning. På samme tid er det vigtigt at huske, at mændene omkring dig også er langt fra ideelle, og ingen garanterer dig, at det næste forhold vil være bedre end de tidligere.
Trin 7
Derfor anbefaler eksperter i lette tilfælde at prøve at ændre situationen eller blot justere din holdning til den. Nogle gange er dette meget lettere end en skilsmisse, og yderligere vanskelige søgninger efter en ny livspartner.
Trin 8
Tag ikke skilsmisse som en måde at slippe af med problemer. Der skal arbejdes på forhold, og skilsmisse bør kun anvendes til en nødsituation.
