I modsætning til mænd er en kvinde kun klar til befrugtning et par dage om måneden. Derfor, hvis du planlægger at blive barn, skal du beregne de gunstige dage, hvor denne begivenhed mest sandsynligt er.
Er det nødvendigt
test for at bestemme ægløsning
Instruktioner
Trin 1
En kvindes standard menstruationscyklus varer 28 dage. Midt i denne periode opstår ægløsning - et ubefrugtet æg forlader æggestokken og bevæger sig gennem æggelederne til livmoderen. Det er i røret, at ægcellen møder sædcellen oftest, og derefter bevæger zygoten sig ind i livmoderhulen og fæstner sig til dens bund.
Trin 2
For at fastslå datoen for undfangelsen af et barn skal du kende din cyklus. Del blot hele perioden fra starten af en periode til starten af den næste i halvdelen, og du får datoen, når du starter ægløsning.
Trin 3
En anden måde at beregne den optimale dag til undfangelse er at måle din basale kropstemperatur (rektal temperatur) hver dag. Hver morgen vågner du op og endnu ikke er gået ud af sengen, og indsæt termometerets spids i endetarmen. Du kan også måle temperaturen i vagina. Termometeret skal opbevares i syv til ti minutter. Før ægløsning overstiger temperaturen ikke 37 grader, og efter frigivelsen af ægget stiger denne figur. Den første dag, du har feber, er bedst til at blive gravid.
Trin 4
Det er muligt at bestemme en gunstig dato for at blive gravid på baggrund af observationer af vaginal udflåd. Et par dage før ægløsning begynder, bliver den tykke og klæbrige udledning klar.
Trin 5
Du kan nemt bestemme dagen for undfangelsen af et barn ved at købe en ægløsningstest på apoteket. Der er to typer af disse tests. Nogle bestemmer datoen for frigivelse af et ubefrugtet æg fra æggestokken baseret på ændringer i spytets sammensætning, andre - på ændringer i urinsammensætningen.
Trin 6
Husk, at ægcellen forbliver levedygtig i en dag, og sædcellerne forbliver levedygtige i to til tre dage. Derfor kan graviditet ikke kun forekomme på ægløsningsdagen. Denne mulighed varer i 6-9 dage.
