Søgningen efter deres egen livssti og åndelige søgen fører ofte folk til totalitære sekter. Sådanne samfund bruger aktivt menneskelige svagheder og lokker mennesker, der er ustabile i personlige termer med fristende løfter og glæderne ved at kommunikere med "ligesindede mennesker." Det er meget let at komme ind i en sekte, men kun en stærk indstillet person kan komme ud af det alene.
Instruktioner
Trin 1
Start med at tænke kritisk over situationen. På dette stadium er det meget vigtigt fuldt ud at indse, at du er blevet udsat for sekts destruktive indflydelse.
Trin 2
Analyser aktiviteterne i denne sammenslutning af mennesker, du kender. Prøv at finde bekræftelse på, at denne organisation har en negativ indvirkning på individet og samfundet. Samtaler med dem, der fandt styrken til at bryde med sådanne sekter, såvel som objektive materialer, der kan findes i den åbne presse eller på Internettet, hjælper dig med at forstå situationen.
Trin 3
Fjern alle kontakter med tilhængere af sekten. Dette er ikke meget let at gøre. For det første er sekte medlemmer misundelige på dem der begynder at falde ud af deres indflydelsessfære. For det andet etableres meget tæt og tillidsfuldt forhold mellem tilhængerne af "undervisningen", hvilket ofte bliver til en slags venskab. Men din opgave er ikke at give efter for manipulation og bryde kontakter med tidligere ligesindede en gang for alle.
Trin 4
Søg hjælp fra en professionel psykolog eller psykoterapeut. En specialist hjælper dig med at forstå situationen og sammen med dig beskriver måder at eliminere konsekvenserne af sekternes skadelige indflydelse på din personlighed. At tale med en rådgiver hjælper dig med at tro på dig selv, genvinde mistet selvtillid og hjælpe dig med at håndtere følelsesmæssige problemer.
Trin 5
Forsøm ikke hjælp fra sande venner og familie. Hvis du har svært ved at afbryde forholdet til sekten, skal du søge støtte og hjælp fra dem, der virkelig er interesserede i dit livs velbefindende. Brug mere tid sammen med venner og familie. Husk at samarbejde kan hjælpe med at genskabe gamle sociale bånd og styrke forholdet.
Trin 6
Skift til samfundstjeneste aktiviteter. Så du kan flygte fra de negative minder om den tid, der er brugt i sekten, og du kan springe hovedet ned i det virkelige livs boblebad, hvor der ikke er noget sted at manipulere følelser og negativ åndelig genfødsel.
