Flere mennesker har sex bare for at få glæde, tilfredsstille deres fysiske behov og lindre seksuel spænding. Imidlertid er det få mennesker, der ved, at sex er en fremragende forebyggelse af mange sygdomme. Men hvordan er sex og kvinders sundhed indbyrdes forbundet?
Konklusioner fra forskere
Sex har bestemt en positiv effekt på det kardiovaskulære system. Under sex pumper hjertet blod meget hurtigere, hvilket igen styrter gennem karene med stort tryk. Alt dette forhindrer dannelsen af blodpropper og fungerer som et fremragende middel mod vegetativ-vaskulær dystoni. Den forbedrede blodcirkulation som et resultat sikrer optimal iltning af kropsvævet.
Under sex i spyt øges mængden af antibakterielle bakterier, hvilket har en skadelig virkning på mikroorganismer, der ødelægger tandemaljen. Derfor er sex godt for tandlægen.
Sex og kvinders sundhed
Efter at have udført forskning er forskere kommet til den konklusion, at hyppig sex hjælper med at producere immunglobulin A-antistoffer, som styrker immunforsvaret samt øger kroppens modstand mod forskellige infektioner.
Køn fremmer også produktionen af hormonet prolactin, som er ansvarlig for dannelsen af nye celler i hjernen. Forskere anbefaler at have regelmæssigt sex for at undgå sygdom i alderdommen.
Under samleje frigives en stor dosis glædehormoner i blodbanen. De skaber ikke kun fornemmelser af glæde, men påvirker også reduktionen af stresshormonet. Dette betyder, at sex er det mest kraftfulde antidepressivt middel. Derudover er endorfiner fremragende smertestillende og er især nyttige til hovedpine. Det viser sig, at kvinder forgæves benægter deres unge mænds sex, idet de henviser til hovedpine.
Under sex producerer æggestokkene et bestemt hormon østrogen, som har en positiv effekt på tilstanden af en kvindes hud, hår og negle. Det forhindrer også udviklingen af hjertesygdomme. Og hormonet prostaglandin, der frigives under sex, forhindrer kvinder i at udvikle langvarig depression. Således er sex og kvinders sundhed direkte forbundet.
Sex er også godt for søvnløshed. Det fremmer afslapning, ro og ro og forbedrer dermed søvnkvaliteten. Det anbefales at elske ikke kun inden du går i seng, men også om morgenen - på dette tidspunkt vil kærlighedsspil hjælpe med at forbedre kroppens overordnede tone, give et boost af energi og positivt hele dagen.
Sex kan løse problemer i forbindelse med overvægt. Under et samleje kan du forbrænde ca. 200 kalorier, hvilket svarer til 30 minutters løb eller 20 minutters svømning. Under sex styrkes selv de muskelgrupper, der ikke er underlagt nogen form for sport.
At have sex regelmæssigt med en almindelig mand, vil du ikke kun få glæde, men også forbedre din krops velbefindende, beskytte dig mod mange sygdomme og forlænge dens ungdom.
