Alt relateret til babyer forårsager altid en masse bekymringer og tvivl, især blandt unge mødre. Først og fremmest gælder dette for supplerende fødevarer. Hvornår skal jeg starte? Hvor skal man begynde? Køb færdigretter i krukker eller kog den selv? Og så er der en flok rådgivere i form af bedstemødre, læger og venner. Når du planlægger supplerende fødevarer, skal du først og fremmest tage hensyn til dit barns ønsker og behov og gå videre fra den nuværende situation. Ideelt set er det bedre for en ammende baby at starte supplerende mad med korn og tidligst 6 måneder.
Instruktioner
Trin 1
Først skal du beslutte, hvilken type korn du vil starte supplerende fødevarer med. Normalt er det ris, boghvede eller majsgrød fra industriel produktion, da de ikke indeholder gluten og er mindre tilbøjelige til at forårsage et allergisk udslæt på babyens hud. Vær særlig opmærksom på sammensætningen, når du køber. Den første grød bør ikke indeholde tilsætningsstoffer og mælkeprotein.
Trin 2
Når du har åbnet boksen, skal du markere datoen på den. Dette giver dig mulighed for at spore produktets holdbarhed, hvilket er meget vigtigt, for efter tre til fire uger kan åben grød absorbere mange dårlige mikroorganismer fra luften.
Trin 3
Luk emballagen omhyggeligt efter brug, og opbevar grøden et mørkt og tørt sted.
Trin 4
Industrielt korn kræver ikke madlavning. Forbered grøden ved at følge instruktionerne på pakken. Normalt fortyndes det med almindeligt vand, du kan tilføje lidt udtrykt mælk efter smag.
Trin 5
Et andet tip - under tilberedningsprocessen skal du ikke fylde grøden med meget varmt vand, ellers kan der dannes klumper indeni, og nyttige sporstoffer forsvinder.
Trin 6
Det er bedre at starte supplerende fødevarer med korn om morgenen, så du kan spore den allergiske reaktion, som normalt manifesterer sig i løbet af dagen.
Trin 7
Start med en halv eller en hel teskefuld grød, idet du fordobler portionen hver dag.
Trin 8
Det er ikke nødvendigt at give babyen grød fra en flaske, dette fører til fordøjelsesbesvær. Ved at smage mad fra en ske lærer barnet at spise og tygge. Samtidig fugtes maden godt med spyt og kommer ind i maven i den "korrekte" form.
Trin 9
Hvis den første grød er blevet spist og fordøjet uden at forårsage allergi eller fordøjelsesbesvær, skal du introducere en ny slags grød efter ca. en uge.
Trin 10
Hvis du har fordøjelsesproblemer eller en allergisk reaktion, skal du tage en kort pause og prøve en anden type grød fra en anden producent.
Trin 11
Du skal forstå, at korn med tilsætningsstoffer som nødder, honning eller chokolade, selv dem der er mærket "fra 5 måneder", ikke er acceptabel mad til et så lille barn. De er meget allergiske, så senere er det bedre at tilføje ægte bær og frugter til grøden end at risikere babyens helbred.
